Did1983- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1491 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 174,53г | Углев: 113,75г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Пиканта Аджика Домашняя, Мираторг Грудка Куриная Барбекю, Никитич Крупа Гречка. Ужин: Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат с Курицей. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса