TatyanaLaza- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя TatyanaLaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1584 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 79,72г | Углев: 211,61г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная, Чай, Сахар. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Кофе (Растворимое), Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Яблочное Варенье. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLaza- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

TatyanaLaza-Изменение Веса