30061981- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1892 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 112,12г | Углев: 228,78г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. Обед: Китайская Капуста, Кальмар, Пшеничный Хлеб. Ужин: Ашан Безе Меренги, Арнаут Соломка Соленая, Латона Сметана 15%, Творог 9%, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса