|
79 (85)
|
84,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2526 ккал
|
Жир: 81,59г | Белк: 176,32г | Углев: 269,60г.
Завтрак: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Трески. Обед: Грудинка без Кости, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Гречка. Ужин: Noyan Арбуз Варенье Экстра, Bruggen Кукурузные Хлопья, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, У Палыча Пирожное Корзиночка, Запеканка со Смородиной, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
