inna_n.- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стабильно -100 гр😉

68,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

910 ккал

Жир: 19,39г | Белк: 74,67г | Углев: 112,31г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сырники Диетические III. Обед: Ярмарка Кускус, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Ужин: Чай, Сырники Диетические. Перекус/Другое: Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса