30061981- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

2213 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 114,73г | Углев: 316,78г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яблоко, Сахар, Латона Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Латона Молоко 1,5%, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Рис Вареный, Форель на Пару. Перекус/Другое: Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Хурма, Яблоко, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса