mirserge- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1643 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 124,02г | Углев: 148,46г. Завтрак: Американо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Обед: Куриная Грудка Отварная, Чай, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Помидоры, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Фермерский Продукт Творог 18%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса