30061981- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

2282 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 156,62г | Углев: 265,08г. Завтрак: Сахар, Arla Сыр Natura Сливочный, Латона Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Обед: Мыс Таран Тунец Натуральный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сельдерей. Перекус/Другое: Кефир 1%, Красное Яблоко, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шармэль Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шармэль Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса