mirserge- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1732 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 167,58г | Углев: 151,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Обед: Кетчуп, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Ужин: Кофе с Молоком, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Курица Вареная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса