TatyanaLaza- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя TatyanaLaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1994 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 81,14г | Углев: 258,58г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Сахаром. Обед: Говядина Отварная, Картофельный Суп, Индейка Тушеная. Ужин: Чай с Сахаром, Паста Карбонара. Перекус/Другое: Грейпфрут, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сельдерей, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Вареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLaza- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

TatyanaLaza-Изменение Веса