30061981- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

2385 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 133,73г | Углев: 251,67г. Завтрак: Яблоко, Сахар, Латона Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Arla Сыр Магре 17%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Яблоко. Ужин: Латона Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Мёд, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса