mirserge- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1494 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 141,32г | Углев: 112,33г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Американо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кетчуп, Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Syntrax Протеин Matrix 2.0. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса