mirserge- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

2389 ккал

Жир: 103,73г | Белк: 148,82г | Углев: 197,26г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Американо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Курица Вареная, Кетчуп, Вареное Яйцо. Ужин: Красное Столовое Вино, Чистая Линия Тан, Мёд, Обычные Блины, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжья Грудинка. Перекус/Другое: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжья Грудинка, Syntrax Протеин Matrix 2.0. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса