mirserge- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя mirserge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1667 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 180,45г | Углев: 105,44г. Завтрак: Американо, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог 18%. Обед: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Сельдерей, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Syntrax Протеин Matrix 2.0. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirserge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirserge- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

mirserge-Изменение Веса