Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirserge
Журнал
15 янв 17
mirserge- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя mirserge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
1807 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 176,38г | Углев: 133,05г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Помидоры, Кофе с Молоком, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Гречка Отварная.
Ужин:
Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Брокколи.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirserge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю