inna_n.- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

А кто молодец 👏? А я молодец 👏 ☺️. -500гр за сутки🤐👍🏻🍏🥗🍪☕️

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

726 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 46,47г | Углев: 79,63г. Завтрак: Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Kraft Сыр Филадельфия, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Чай, Яблоко Голден. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

мололец это точно😘😘😘😘

14 янв 17 написано членом: Viktoria_foxy

Вика, сама в шоке😮, обычно у меня -200гр

14 янв 17 написано членом: inna_n.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса