inna_n.- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, праздники прошли...я расслабилась хорошенько, хоть ела я не так уж много, но набрать 600 гр намудрилась🐷. Вчера съела кусочек тортика🍰 и попрощалась со вкусняшками. С сегодняшнего дня вернулась в строй 🚵🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🥗🍳🥚🍗🥕🍏. Работаем над становлением 💃🏼

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1076 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 51,30г | Углев: 140,66г. Завтрак: Изюм, Овсянка, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Окраина Холодец Куриный, Голубец, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Мандарины, Хлеб, Икра. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Даааа, не совсем удачно мне сегодня удалось стать в строй🥕🍏🥗🏃🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🏋🏻‍♀️☺️☺️☺️. С полным холодильником всяких голубцов, холодцов, отбивнушек и котлет 😱😱😱, одно успокаивает- сегодня ела меньше чем вчера. Но завтра утром избавляюсь от всего не ПП-ешнего из холодильника😤. Устрою собаке🐶 пир. И ему классно и мне полезно😄😄😄

09 янв 17 написано членом: inna_n.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса