Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
30061981
Журнал
09 янв 17
30061981- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя 30061981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
87 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
2397 ккал
Жир: 69,53г | Белк: 97,74г | Углев: 355,64г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сахар, Латона Сметана 10%, Творог 9%.
Обед:
Киви, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Изюм, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яблоко.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец, Латона Сметана 15%, От Палыча Пельмени Классические.
Перекус/Другое:
Пшеничный Хлеб, Латона Молоко 1,5%, Яблоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
30061981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю