30061981- Журнал, 05 янв 17

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2017

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2017:

2292 ккал

Жир: 84,22г | Белк: 144,77г | Углев: 247,93г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Латона Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Обед: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки, Куриный Бульон, Мультизерновой Хлеб. Ужин: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Латона Кефир 1%, Латона Молоко 1,5%, Мультизерновой Хлеб, Арахисовая Паста, Мёд, Банан, Красное Яблоко, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 05 янв 17

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса