Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
30061981
Журнал
04 янв 17
30061981- Журнал, 04 янв 17
Параметры Пользователя 30061981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2017:
2215 ккал
Жир: 63,62г | Белк: 135,43г | Углев: 283,60г.
Завтрак:
Кускус (Вареный), Сырники Домашние.
Обед:
Гранат, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Грудки, Куриный Бульон.
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Латона Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Сахар, Латона Кефир 1%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Фундук, НЕВА Зефир, Латона Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
30061981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю