Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
30061981
Журнал
27 дек 16
30061981- Журнал, 27 дек 16
Параметры Пользователя 30061981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2016
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2016:
1904 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 118,85г | Углев: 250,17г.
Завтрак:
Мёд.
Обед:
Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Хурма, Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Ананас, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Латона Кефир 1%, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Ананас.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
30061981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю