30061981- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

2701 ккал

Жир: 107,33г | Белк: 162,78г | Углев: 277,90г. Завтрак: Ячневая Каша на Молоке. Обед: Уха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Ужин: Кефир 1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Слойка (с Заварным Кремом), Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Яблоко, Хурма. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса