sandragrin- Журнал, 23 дек 16

Параметры Пользователя sandragrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2016:

1593 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 67,82г | Углев: 225,45г. Завтрак: Сливочное Масло, Лаваш, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зефир. Обед: Котлета Рыбная. Ужин: Хурма. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandragrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandragrin- Журнал, 23 дек 16

Оставить свой Комментарий

sandragrin-Изменение Веса