inna_n.- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

858 ккал

Жир: 26,54г | Белк: 53,00г | Углев: 125,63г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Danone Йогурт с Черникой, Овсяноблин. Обед: Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Чай, Куриное Филе. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса