Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
30061981
Журнал
20 дек 16
30061981- Журнал, 20 дек 16
Параметры Пользователя 30061981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2016:
2486 ккал
Жир: 74,60г | Белк: 91,72г | Углев: 373,64г.
Завтрак:
Латона Молоко 1,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Борщ с Фасолью.
Ужин:
Куриная Грудка, La Pina Арахисовая Паста, Хурма, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, НЕВА Зефир Лянеж, Яблоко, НЕВА Зефир Лянеж.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
30061981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю