30061981- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

2218 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 72,09г | Углев: 309,06г. Завтрак: Кедровые Орехи, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Латона Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Изюм, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Ужин: Мёд, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Мёд, Яблоко Зеленое, Курага, Печенье к Чаю, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса