sandragrin- Журнал, 19 дек 16

Параметры Пользователя sandragrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

346 ккал

Жир: 14,69г | Белк: 14,70г | Углев: 39,34г. Завтрак: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лаваш. Обед: Яблоко. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandragrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandragrin- Журнал, 19 дек 16

Оставить свой Комментарий

sandragrin-Изменение Веса