30061981- Журнал, 19 дек 16

Параметры Пользователя 30061981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

2096 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 121,17г | Углев: 285,77г. Завтрак: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кукурузные Хлопья, Латона Молоко 1,5%. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная, Помидоры Черри. Ужин: Латона Ацидофилин, Латона Кефир 1%, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Эклер, Чай, Яблоко, Изюм (без Косточек), Чай, Яблоко, Эклер, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

30061981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

30061981- Журнал, 19 дек 16

Оставить свой Комментарий

30061981-Изменение Веса