M2RG2RITA- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя M2RG2RITA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1498 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 101,54г | Углев: 118,42г. Завтрак: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Ржаной Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Котлета Свиная, Карусель Котлета Домашняя, Куриный Суп, Гречка Отварная. Ужин: Каждый День Кольца Кальмара, Апельсин, Творог 9%, Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, Судак Отварной. Перекус/Другое: Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

M2RG2RITA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю