sandragrin- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя sandragrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

851 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 44,33г | Углев: 121,64г. Завтрак: Каждый День Сушки, Лаваш, Exponenta Cheese Light, Сыр Российский. Обед: Яблоко, Виктория Котлета Рыбная, Постный Борщ. Ужин: Вареное Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandragrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandragrin- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

sandragrin-Изменение Веса