penelopa1980- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

1728 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 153,02г | Углев: 143,67г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Матрикс Протеиновый Коктейль. Обед: Малиновое Варенье, Яичница, Приготовленная Чечевица, Lindt Горький Шоколад 85%, Крыжовник, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Ужин: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Бухта Изобилия Креветки Отборные, Ярмарка Нут Вареный, Брокколи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса