diachenkokatty- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1601 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 90,90г | Углев: 161,94г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", SPAR Мед Алтайский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Курица Вареная, Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Ужин: Куриная Грудка Отварная, SPAR Овощи на Пару. Перекус/Другое: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Персики. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса