diachenkokatty- Журнал, 26 июн 16

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2016

61,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2016:

1643 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 79,84г | Углев: 216,35г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Кофе, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста, Гречка. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яйцо, Красная Цена Хрен Столовый, Грейпфрут. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Степпер - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 26 июн 16

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса