Did1983- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1995 ккал

Жир: 80,51г | Белк: 119,42г | Углев: 204,30г. Завтрак: Капучино, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Обед: Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Щи с Мясом, Томатный Соус, Карусель Лепешка Восточная. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Президент Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Евразия Роллы Филадельфия. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса