diachenkokatty- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1138 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 42,41г | Углев: 151,98г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, SPAR Мед Алтайский, Parmalat Молоко 1,8%, Черника (Несладкая, Замороженная). Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nescafe Кофе Растворимый, Укроп, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные. Ужин: Зеленое Яблоко, Приготовленные Грибы, Гречка. Перекус/Другое: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сырники с Изюмом. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса