Did1983- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

86,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

2019 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 152,22г | Углев: 205,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0. Обед: Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Домик в деревне Кефир с Огурцом и Зеленью, Шашлык из Курицы, Борщ Украинский, Томатный Соус, Лепешка из Цельной Пшеницы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Котлета Домашняя, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Большая Кружка Кофе Гляссе. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса