Did1983- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

85,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

2014 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 145,22г | Углев: 212,92г. Завтрак: Капучино, Творожная Запеканка, Сгущенное Молоко, Powerade Powerade, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0. Обед: Творожная Запеканка, Капучино, Сырок Творожный, Банан. Ужин: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мааг Цукаты Ананас, Сухогруз Кальмар Сушеный, Сухогруз Кольца Кальмара, Капучино (Обезжиренное), Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса