Mialee1985- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Mialee1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

81,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1552 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 63,39г | Углев: 192,06г. Завтрак: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Дымов Индейка Копченая. Обед: Хэлла Пирожное Медовое, Огурец (с Кожурой), Му-Му Котлета из Индейки с Моцарелой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Василеостровский Сухари Маковые, Чай. Перекус/Другое: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Lorenz Соленые Палочки. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mialee1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mialee1985- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Mialee1985-Изменение Веса