Did1983- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

1975 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 126,25г | Углев: 243,04г. Завтрак: Шоколадный Сироп, Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Powerade Powerade. Обед: Куриное Филе Вареное, Рис с Овощами, Сити Ланч Сандвич с Ветчиной и Сыром, Капучино. Ужин: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Перекус/Другое: Конфета, Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса