Did1983- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2016

84,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

1544 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 89,33г | Углев: 172,68г. Завтрак: Сити Ланч Сандвич с Ветчиной и Сыром, Капучино. Ужин: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Laime Сыр Сливочный, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Меридиан Кальмар в Рассоле. Перекус/Другое: Капучино, Мандарины, Burn Энергетик, Powerade Powerade. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса