Mialee1985- Журнал, 09 фев 16

Параметры Пользователя Mialee1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2016:

1283 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 62,32г | Углев: 129,87г. Завтрак: 365 Дней Блинчики с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Обед: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Кофе с Молоком, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Краснобор Сардельки из Индейки, Добрый Апельсиновый Сок. Ужин: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Сырники Домашние, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Чай с Лимоном, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: хлеб. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mialee1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mialee1985- Журнал, 09 фев 16

Оставить свой Комментарий

Mialee1985-Изменение Веса