Irenby- Журнал, 08 фев 16

Параметры Пользователя Irenby | < Предыдущая Запись |Следующий >

08.02 - 54,30 кг.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2016:

1271 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 59,03г | Углев: 145,19г. Завтрак: Солянка Сборная Мясная, Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Обед: Зефир в Шоколаде, Ролл Калифорния, Конфета, Пирожное Картошка. Ужин: Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Борщ, Своя Компания Борщ со Сметаной. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Баня (Сауна) - 26 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irenby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irenby- Журнал, 08 фев 16

Оставить свой Комментарий

Irenby-Изменение Веса