|
подруга прислала с одного паблика: " У людей, увлекшихся фитнесом и правильным питанием, наступает стадия личностной деформации, когда они не могут завалить *бло про свой фитнес"... посмеялись) познакомились мы с ней, когда у неё был этот период, а я была грустной толстой девочкой, читающей книжку в холле спортзала, выжидая полчаса, когда подействует л-карнитин. кто-нибудь до сих пор верит, что в нём есть толк?)
|
72 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
1 до 20 из 34
 Комментария
25 янв 16 написано членом: Clover097
|
Думаю что в нём смысла нет :) как по мне так это ещё и лишняя трата денег. Я как-то принимала картинитин, но ничего не почувствовала.
25 янв 16 написано членом: sharipova.nigina
|
левокарнетин это аминокислота, которая "показывает быстрый и короткий путь" жирной кислоте в митохондрию где она превратиться в энергию. Если энергия не тратится то жирная кислота возвращается обратно в жировое отложение. Так что либо вы на тренировках халявите, либо вы вообще не тренируетесь)
25 янв 16 написано членом: Blondi525
|
Я чувствую его действие- дает силы на тренировке очень!!!
25 янв 16 написано членом: LevchenkoNatasha
|
Карнитин дает энергию, но не влияет на сжигание веса. Главное мера в еде и больше движений в течении дня.
25 янв 16 написано членом: Svetulya548
|
Всем, кто чувствует его действие, поздравляю! Вы внушаемый человек и можете лечиться водой. Это же обыкновенный эффект плацебо. По поводу пути, углубитесь в вопрос, вам станет понятно, что дозировки, написанные на упаковке, слишком малы, чтобы оказывать хоть какое-то влияние. Надо отхлебнуть полстакана, чтобы организм его заметил) Поэтому "Да здравствует маркетинг!")))
25 янв 16 написано членом: dariafatgirl
|
"когда подействует л-карнитин. кто-нибудь до сих пор верит, что в нём есть толк?)" Я слыхал что он действует исключительно с пирожками, т.е. сначала пирожки и запиваете L-Carnitin, сразу похудетее...))))))))))))))))))
26 янв 16 написано членом: yurcik154
|
Хм, а почему его рассматривают исключительно как жиросжигатель? Вообще его детям прописывают для улучшения аппетита и при дистрофии, чтобы массы набрать)) В целом для улучшения показателей выносливости и поддержки сердечно-сосудистой системы почему нет? Для топки жира понятно, что мёртвому припарка.
26 янв 16 написано членом: Katezlo
|
нам в меде говорили на лечебной физкультуре, что его надо пить через 30 мин после начала занятия, когда кончается в печени запас гликогена и начинается расход жира, вот только тогда хоть какой то эффект, а так это как мертвому припарки и еще и дорогие
26 янв 16 написано членом: Mickeyfinn
|
ну я не думала никогда о нём, как о жирике) Blondi525 правильно описала его действие, как и Katezlo его влияние на сердце, но опять же дозировки!)
26 янв 16 написано членом: dariafatgirl
|
Dariafatgirl, если покупать в порошке, а не в красивых спортпитовских баночках, то и цена почти дармовая, и дозировку регулируй сам, как хочешь) В целом, я щетаю, можно и без него спокойно обойтись, в здоровом организме он сам вырабатывается в достаточных количествах. Меня просто тахикардия порой настораживает, поэтому пью где-то раз в полгода месяц перед тренировкой 2 г
26 янв 16 написано членом: Katezlo
|
Л-карнитин - это "ложка" с помощью которой митохондрия в клетке захватывает жирную кислоту для того, чтобы преобразовать ее в энергию и потратить. Но этого самого л-карнитина у нас всегда дофига, недостатка его не бывает. А если организму некуда тратить энергию, митохондрии не будут ее вырабатывать, они не будут кушать жирные кислоты, и будь у тебя хоть тысяча ложек, жиросжиганию это не поможет ))
26 янв 16 написано членом: mankadream
|
Период, когда ты перестаешь всех доставать со своим "фитнесом" довольно быстро проходит. Мне сейчас тупо лень разговаривать на тему похудений и тренажерки ))
26 янв 16 написано членом: mankadream
|
С карнитином повышается выносливость на тренировке.
26 янв 16 написано членом: HelenPop
|
+1, давно надоело занудствовать, слушая про чудо-диеты, разгрузы и "буду жрать, но начну раз в неделю ходить на спорт".
26 янв 16 написано членом: Akrilat
|
почитай про L-карнитин http://znatok-ne.livejournal.com/12968.html
26 янв 16 написано членом: N_Smith
|
N_Smith, ну что и требовалось доказать. А с теми задачами, что указаны пост скриптум, справляется хорошо и бца)
26 янв 16 написано членом: dariafatgirl
|
26 янв 16 написано членом: N_Smith
|
Blondi525, Вы внимательно изучили профиль и журнал комментируемого пользователя, его успехи и опыт, чтобы делать такие заявления и выводы?
26 янв 16 написано членом: MyFitSuccess
|
MyFitSuccess, у неё просто та самая деформация личности)
26 янв 16 написано членом: dariafatgirl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dariafatgirl-Изменение Веса
|
