Irenby- Журнал, 22 дек 15

Параметры Пользователя Irenby | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.12.2015 - 55.10

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2015:

1471 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 85,48г | Углев: 157,51г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты Маска, Варенье, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Обед: Мёд, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Ролл Калифорния. Ужин: Мандарины, Красная Цена Сыр Эдам, Хлеб Черный, Плов со Свининой. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 16 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irenby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irenby- Журнал, 22 дек 15

Оставить свой Комментарий

Irenby-Изменение Веса