|
28.09 - 55,90 😳 От те на! +400 грамм за сутки, ничего практически не евши, и тренируясь..
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1426 ккал
|
Жир: 71,13г | Белк: 89,06г | Углев: 111,36г.
Завтрак: Мёд, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо. Обед: Простоквашино Творог 7% Зерненый, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, President Творожная Запеканка Ванильная, Красная Цена Фисташки. Ужин: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью. Перекус/Другое: Яблочный Пирог. подробнее ...
|
|
1732 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Бывает и не такое. На дневные колебания веса обращать внимания не стоит.
28 сен 15 написано членом: pozitronik
|
Ну да, просто интересно, одни сутки и такая разбежка((
28 сен 15 написано членом: Irenby
|
300 г вина на ночь? Может быть это оно?
28 сен 15 написано членом: hijikata
|
замечаю в эти дни у многих привес.. Полнолуние, затмение, как и приливы вызывает))
29 сен 15 написано членом: valkerik
|
По ходу сказывается осень. А скоро зима. В зиму мы все немного набираем.
29 сен 15 написано членом: Mangrove61
|
hijikata, 2 бокала вина не на ночь, а в семь вечера, при общих углях в этот день 39 грамм, и общий каллораж - 1050 калл. Вряд ли ((
29 сен 15 написано членом: Irenby
|
valkerik, да, тоже сейчас к этому склоняюсь, полнолуние влияет обычно на настроение, а значит и влияет еще и на физические процессы в организме
29 сен 15 написано членом: Irenby
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
