Irenby- Журнал, 21 сен 15

Параметры Пользователя Irenby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2015:

1227 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 78,94г | Углев: 118,76г. Завтрак: Snickers Шоколадный Батончик, Варенье, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Шарлотка с Яблоками. Обед: Домик в деревне Творог 5% "Зерненый", Ролл с Креветкой, Лазанья с Мясом. Ужин: Морская Капуста, Куриная Печень. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irenby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irenby- Журнал, 21 сен 15

Оставить свой Комментарий

Irenby-Изменение Веса