Irenby- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя Irenby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

1774 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 39,62г | Углев: 309,37г. Завтрак: Mulino Bianco Mulinelli, Нектарины, Варенье, Каша Пшенная на Воде. Обед: Мой Нектар Мультифруктовый, Славянка Конфета Шоколадная, Ролл с Огурцом, Чука, Васаби Мисо Суп с Лососем. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Нектарины, Варенье, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Мануйлов Сушки Ванильные Доброе Утро. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irenby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irenby- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

Irenby-Изменение Веса