Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
10 май 24
Futurest- Журнал, 10 май 24
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2024:
2041 ккал
Жир: 66,45г | Белк: 175,79г | Углев: 177,25г.
Завтрак:
Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Глобус Креветки Гриль.
Обед:
Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Красное Яблоко, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом, Милти Куриные Тефтели с Птитимом , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Яблоко Желтое, Говядина Постная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная.
Перекус/Другое:
Twix Twix, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
3105 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю