Futurest- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1747 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 153,71г | Углев: 166,20г. Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Клубника Быстрозамороженная, Сельдь, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Говядина Постная, Гречка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса