Futurest- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2229 ккал

Жир: 86,07г | Белк: 193,80г | Углев: 161,99г. Завтрак: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Обед: Окей Крылышки Куриные Гриль, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Freshsecret Сельдь под Шубой, Ашан Хлеб Маг с Семечками, Милти Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса